健康美探求 研究所

悩みを根本から解決するような健康法や美容法を探すことが趣味。 夢はみんなが自分を好きになって輝やくための情報提供すること。

再始動〜100日後に美容ライターになる〜

 

あーもう。

最後にブログ更新してから何日経ったのやら、、、

 

4月1日ということで再始動!

このブログには、深く考えずありのままを記録していく。

 

続かないのが私の弱点。

 

しょうがない。何度も何度も立ち上がればよしとする!

 

三日坊主でも、何度も何度も三日坊主を続けてれば継続になるしね。

 

とりあえず、キリのいい新年度の今日からまた意識して夢に向かっていきます!

 

目標は100日後(7月10日まで)には美容ライターのお仕事に挑戦すること!

 

ここでの「美容ライターになる」の定義は、とにかくどんな形でも美容ライターのお仕事で1円でも自分で稼いでみるということ。

 

ずっとやりたいと思っていたこと、

今やらなかったらいつになるの?

 

気持ちを新たに挑戦します!

 

もしかしたらまた、すぐサボっちゃうかもしれないけれど、

 

何度も挑戦すればよし!

 

かっこ悪いところもだらしないところも、ここに記録していこう😌

社会での1番の学び

 

 

社会人になって学ぶことって色々あると思う。

 

もちろん専門的なことから、人間関係だったり、本当に色々。

 

でも1番良かったなと思うのは、

 

色々な人に出会えたこと。

 

もちろんいい人ばかりではないけど、

 

嫌な態度取る相手からは、そんな態度取らない人間になろうって改めて思えたり

 

そんな態度してるとその先その人がどんな目に合うのかまで見えちゃったり、

 

合わないなと思う人とでも、自分の感じ方と接し方次第で相手の態度が変わることを知れたり、

 

色んな嫌な人と関わる中で、自分のことも客観視できたり。

 

逆に、こんなに愛溢れる人いるの?っていう人に会うこともある。

 

素敵な人に出会うと、いいところを取り入れようと思えるし。

 

これまで

 

とにかく、いい人も悪い人も、いろんな人に出会うことで自分自身が磨かれていくと思う。

 

だから、社会人つらくて、逃げられない環境にいるとしたら、とりあえず今してる経験や目の前の出来事全てから自分を磨こう!って決意するだけでも、捉え方変わると思うんだ。

 

素敵だな、嬉しいなって思ってことは、自分にも取り入れて、もっともっと素敵な輝く自分になっちゃお。

 

社会から逃げたいなって思うこともあると思うけど、もちろんそれでもいいと思う。

 

厳しいこともあるけど、若い人から年配の人、偉い人だったり、本当に色んな人と関わる機会が多いのってやっぱり社会にでている時だよね。

 

だから耐えなければならないうちは、とにかくこの出会いや経験全てを自分を輝かせるために利用しようって思うのいいと思う💓

本当に好きな人を待っていいよ

 

 

大人になるとさ、なんか出会いを求めてる人が周りに大勢いて、自分も積極的に求めている態度でいないとなんだか変わり者みたいに思われちゃうこと、あるかもしれない。

 

でも、なんか違うな?とか心の奥から乗り気がしなかったら、それでいいんだと思うよ。

 

無理に人を好きになる必要はない。

 

お誘いにも情で応える必要もないと思うの。

 

恋人と友達みたいな関係がいいとか、ラブラブな関係がいいとか、求める理想の関係性は人によって違うよね。

 

自分がどんな関係性を理想とするのか、素直に思い描いてみて💓

 

そんな関係性を築ける人絶対いるよ。

 

一目惚れはダメ、とにかくまずはどんな人とでも会ってみないと!とかよく言われてるけど、

 

それが納得いかないなら、それはあなたに合ったやり方じゃないと思うの。

 

一目見て胸が高鳴る、その直感を大事にするのもとっても大事だと思う。

 

本当に好きな人って、疲れてる時にも会いたくて、疲れどころかエネルギーをもらえて

 

それから、どんなに忙しくても、無理にでも会いたくなっちゃう人なんじゃないかな。

 

なんか、ズドーンって気分になるなら、

胸がときめかないなら、

無理に関係続けるの、あなたがもったいないよ。

 

それに、あなたの本当の相手が悲しんじゃうかも。

 

だから、なんとなく、無理に、モヤっとした気持ちで焦って出会いを求める必要はないと思うんだ。

 

焦らずいこうね。

 

 

 

眠れない夜に効くイメージング法

 

なんらかの問題に悩んでいたり、明日になるのが怖くてなかなか眠りにつけない時、

 

 

そんな時は問題を一旦置いといて、リラックスして寝るべき。

 

だけど、不安な気持ちがなかなか頭から離れなかったりするよね。

 

この間知り合いから聞いた、そんな夜にマインドを健康に保つ方法がとてもよかった。

 

目をつむって、深呼吸、そして脳内に今頭を悩ませている問題がぐちゃぐちゃに入っているのをイメージ。

 

そうしたら、その絡まっている問題を頭から出して、ゴミ箱に入れる。

 

そして、とりあえず一旦は綺麗さっぱり忘れた状態で眠りについて、その間に宇宙がいい解決策を入れてくれることを信じる。

 

パンパンの頭だと、新しいひらめきを入れる余地もないからね。

 

って話をしてくれた。

 

このイメージ方法、とてもいいなと思ったから共有。

 

今夜もリラックスして、

いい夢を見られますように💓

 

 

 

違和感には素直にNOを

 

一個前の記事に続くけど、

 

その夢を見てね、改めて、

 

何か選択をする際に、心の中に一瞬でも、「でも」って感じたり、違和感を覚えたりしたら、その勢いで断る勇気はとても大切だと思った。

 

私の夢の話はあまりにも重すぎるけれど。

 

例えば最近だと、

 

携帯に関する契約書にサインする前に、やっぱりもうちょっと検討したいと思ったの。

 

でももう契約書も準備してもらっているし、今更悪いよね?と思ってそのままサインした。

 

これに関しては、、大ごとではないけれど、

 

やっぱり、あとで調べてみると、もっとお得なプランとか会社があったみたい。

 

だから、やっぱりあの時、すみません、一度再検討させてください。って一言言えばよかったんだ。

 

他にも、旅先で親切心からか、おすすめのところを教えてくれてそのまま予約してくれた人。

 

その時、全て自分で選択したかった私は、とってもモヤモヤしていたのに、つい断れなくて、結局モヤモヤした時間を過ごした。

 

旅先で出会った人なんかにまで気を遣って、

流石に自分にも呆れた。

 

だから、この経験からね、やっぱりモヤっとしたら、思い切ってNOと言おうと思ったよ。

 

もしかしたらあの夢は、このままNOと言えない自分でいた先の未来を見せてくれたのかも。

 

警告してくれたのかもね。

 

人を傷つけたくないって考え方もとっても優しいし素敵だけど、

 

やっぱり、後になってNOというと、なら先に言ってよ!とさらに面倒くさいことになってしまうよね。

 

だから、自分のためにも相手のためにも、早めに素直に断ることは大事だよね。

 

私もなかなか難しいけど、しっかり気持ちを伝えられるようになろう。

 

素直に1番好きを選択する

 

 

不思議な夢を見た。

 

とてもリアルな夢、まさか過去生?なんて思うくらいに。

 

舞台は中世ヨーロッパ?

 

私にはとっても好きな人がいた。


とっても大好きで、彼も私のことを本当に愛してくれているのをすごく実感できるくらい

お互いに思い合っていた。

 

でも、なんでなのか、夢の中で経緯は曖昧だったけど、私は他の男の人に求婚されてそのまま承諾しちゃったんだよね。

 

その時ふっと、でも、、って気持ちになったんだけど、なんせその夢の中でも人にNOをハッキリと言えない性格は健在で。

 

それに、その人は見た目もカッコよかったし、しっかりしてる人だったから。

 

そのまま結婚して、子供も何人か生まれてた。

 

でも私はその人に本当に心から愛されてはいないというのがわかってたんだよね。

 

夢の中のその人の態度に愛がなかった。

 

心が満たされない日々が続いても、いい人だからと、気持ちを押し殺す日々。

 

そんな時にいつも思い浮かぶのは、あの彼だった。

 

本当に好きと思える人がいたのに、素直になれず、一瞬モヤっとしながらも求婚を受けてしまった私。

 

私を本当に愛してくれていたその彼は、ずっと独身を貫いていた。

 

私の夫と、その彼は友達で、

 

ある日私の家に彼を招待していた時、

 

その夫が、ところでお前はずっと1人なのか?

 

と聞いて、その時の彼の表情をみてとてもとても辛かった。

 

彼は、私を本当に愛してくれていたから、

 

私を一言も責めなかったの。

 

私はとてつもない後悔と、もう子供もいて、完全に家族は出来上がってしまっている、それに夫も悪い人ではない、という現実に

 

本当に大好きな彼と今世で一緒になるには、

夫が亡くなることしか手はないのかな

 

なんて考えてしまっていた。

 

そこで夢は終了。

 

 

 

本当にこんなにリアルで考えさせられる夢は初めてかなと思うレベル。

 

なぜか、見た目は私じゃないのに私とわかったの。

 

だから、まさか過去生だったりして?なんて思ってしまった。

 

次につづく